女人脾肾阳虚的危害包括畏寒肢冷、月经不调、水肿泄泻、腰膝酸软、精神萎靡。具体分析如下：
1.畏寒肢冷：脾肾阳虚导致阳气不足，无法温煦四肢，表现为手脚冰凉、怕风怕冷，尤其在冬季或空调环境下症状加重。长期畏寒可能影响血液循环，引发关节疼痛或皮肤干燥。阳气虚弱还会降低免疫力，增加感冒频率。
2.月经不调：肾阳不足影响冲任二脉功能，导致经期紊乱，常见经血量少、色淡或延迟，严重时闭经。脾阳虚则气血生化不足，加重经期乏力、腹痛。长期失调可能引发不孕或早衰，需及时调理。
3.水肿泄泻：肾阳亏虚使水液代谢失常，晨起眼睑或下肢浮肿，按压后凹陷难复。脾阳虚则运化失职，出现大便溏稀、完谷不化。反复泄泻可导致营养不良，电解质紊乱。
4.腰膝酸软：肾阳衰微无法滋养筋骨，表现为腰部冷痛、膝盖无力，久站或劳累后加重。伴随头晕耳鸣时，提示髓海失充。长期未愈可能发展为骨质疏松或腰椎退行性病变。
5.精神萎靡：阳气虚弱使气血运行迟缓，出现嗜睡、反应迟钝、记忆力减退。脾虚则气血不足，加重面色苍白、气短懒言。长期精神不振可能诱发焦虑或抑郁倾向。
脾肾阳虚对女性健康的影响涉及多系统功能衰退，需结合温补脾肾、调和气血的方法干预。日常需避免生冷饮食，适度运动以助阳气升发，严重者需中医药辨证调理。
