宝宝突然发烧到38度时，家长需保持冷静，先观察宝宝精神状态，并采取物理降温措施。38度属于低烧，通常无需立即用药，但需密切监测体温变化，结合其他症状判断是否需要就医。
发烧是身体对抗感染的正常反应，可能由感冒、疫苗接种或轻微感染引起。首先确保宝宝穿着轻薄衣物，保持环境通风，避免过度包裹。用温水非酒精或冰水擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等部位辅助散热。少量多次喂温水或母乳，预防脱水。若宝宝精神尚可、进食正常，可在家观察1-2天。若体温持续超过38.5度、出现嗜睡、呕吐、皮疹或抽搐等症状，需及时就医。
注意避免使用酒精擦浴或捂汗退烧，可能引发不良反应。退烧药需遵医嘱，不可自行给6个月以下婴儿用药。记录发烧时间、温度变化及伴随症状，方便医生诊断。家中备好电子体温计和退热贴，避免使用水银体温计以防破裂风险。若宝宝有基础疾病或未满3个月，发烧时需立即就医。保持室内湿度适宜，饮食清淡易消化，避免强迫进食。密切观察宝宝反应，异常情况及时联系儿科医生。
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