妊娠反应通常出现在怀孕5-6周左右，但个体差异较大，部分孕妇可能在4周或延迟至8周才出现症状。早孕反应的常见表现包括恶心、呕吐、乏力、乳房胀痛等，主要由体内激素水平变化引起，尤其是人绒毛膜促性腺激素hCG的快速升高。
妊娠反应的严重程度和持续时间因人而异。多数孕妇在孕12-16周后症状逐渐减轻或消失，但少数可能持续至孕中晚期。恶心和呕吐是典型表现，晨间较为明显，但也可能全天发生。嗅觉敏感度增加、食欲改变、厌恶特定气味或食物也是常见现象。激素波动可能导致情绪波动、疲劳和头晕。若症状严重影响饮食或生活，需警惕妊娠剧吐，这种情况可能导致脱水或电解质紊乱，需及时就医。
孕妇出现妊娠反应时，建议少食多餐，避免空腹，选择清淡易消化的食物，如苏打饼干、米粥等。保持充足休息，避免过度疲劳。若呕吐频繁或无法进食，应及时就医，必要时通过输液补充营养和水分。避免自行服用止吐药物，需在医生指导下用药。严重妊娠剧吐可能需住院治疗。同时，定期产检有助于监测母婴健康状况，排除其他潜在疾病。若伴随腹痛、发热或阴道出血等症状，需立即就医，以排除宫外孕或其他并发症。
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