例假不正常确实可能导致不孕。月经周期紊乱往往反映内分泌失调或生殖系统异常，这些因素直接影响卵泡发育、排卵及子宫内膜容受性，从而降低受孕几率。临床数据显示，约30%-40%的不孕症患者伴有月经失调症状，例如多囊卵巢综合征、黄体功能不足等疾病均以月经异常为首发表现。
月经不规律与不孕的关联主要体现在三个方面：排卵障碍、子宫内膜异常及激素失衡。无排卵性月经或稀发排卵会直接减少受孕机会，例如多囊卵巢综合征患者可能出现数月无排卵现象。子宫内膜过薄或增生异常则影响胚胎着床，常见于黄体功能不全或高泌乳素血症。甲状腺功能异常、垂体瘤等全身性疾病也可能通过干扰下丘脑-垂体-卵巢轴，引发月经紊乱并间接导致不孕。
出现月经周期异常需及时就医排查病因。基础体温监测、性激素六项及超声检查可明确是否存在排卵障碍。生活方式调整如规律作息、控制体重有助于改善内分泌状态。避免自行服用激素类药物，需在医生指导下进行促排卵或黄体支持治疗。若伴随痤疮、多毛等症状，应筛查是否存在胰岛素抵抗或高雄激素血症。对于计划妊娠者，建议在月经紊乱初期介入评估，以降低不孕风险。
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