儿童扁桃体炎需保持充足休息与水分摄入、使用温盐水漱口缓解不适、遵医嘱服用退热或止痛药物、避免刺激性食物、密切观察病情变化。具体分析如下：
1.保持充足休息与水分摄入：扁桃体炎期间身体需要更多能量对抗感染，充分休息有助于恢复。水分摄入可防止脱水，同时保持咽喉湿润，减轻疼痛感。建议少量多次饮用温水或淡茶，避免含糖饮料刺激咽喉。
2.使用温盐水漱口缓解不适：温盐水具有轻微消炎作用，能减少扁桃体周围肿胀与疼痛。每日3-4次，每次用约200mL温水混合半茶匙食盐，含漱30秒后吐出。注意儿童需在成人监督下操作，避免误吞。
3.遵医嘱服用退热或止痛药物：若伴随发热或明显疼痛，可选用适合儿童的退热药或止痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。需严格按说明书或医生建议的剂量与间隔时间使用，避免过量或混用不同药物。
4.避免刺激性食物：过硬、过烫、辛辣或酸性食物可能加重扁桃体刺激。选择温凉、软烂的流质或半流质食物，如粥、蒸蛋、藕粉等。避免油炸食品或含颗粒的饮品，减少吞咽时的不适感。
5.密切观察病情变化：注意是否出现持续高热、呼吸急促、吞咽困难或颈部淋巴结肿大等情况。若症状超过3天未缓解或加重，需及时就医排除化脓性感染或其他并发症。
扁桃体炎期间需保持室内空气流通，避免接触烟雾或粉尘。未明确病原体前，不自行使用抗生素。反复发作或伴随其他症状时，应咨询医生是否需进一步检查或治疗。
