小孩缺钙吃什么补钙

小孩缺钙可以通过进食含钙的食物，或者药物等方式补钙。

1.含钙食物。如芝麻酱、牛奶以及大虾等，是日常生活中含钙比较丰富的食物，而且其中矿物质、微量元素等营养物质含量也比较丰富，日常生活中适当给小孩吃，不仅能够起到补钙的作用，同时可以补充机体所需的营养元素。

2.药物。比如乳酸钙咀嚼片、碳酸钙咀嚼片、葡萄糖酸钙锌口服液等，这些药物是临床上常用的补钙药物。同时需要服用维生素D、维生素AD等药物促进钙质吸收。

需要注意，长期过量补钙容易使小孩出现高钙血症，所以小孩出现缺钙的表现时，建议家长带其到正规儿科医院进行检查，明确缺钙的严重程度，并在专业医师的指导下规范补钙，不要擅自给小孩使用补钙的药物，以免影响其身体健康。

2022-05-10 浏览 14

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