膝盖受伤好了之后感觉紧绷

膝盖受伤好了之后感觉紧绷可能是受伤位置还没完全好、大腿肌肉紧张、周围软组织粘连等原因，建议多注意休息，减少运动量、手术治疗等方法治疗。详情及治疗方式如下：

1.受伤位置还没完全好。如果膝盖受伤之后还没有完全恢复，有可能会在行走的时候出现紧绷感。建议多注意休息，以免影响到局部的恢复。

2.大腿肌肉紧张。如果膝盖在受伤之后比较严重，等康复好之后，通常需要进行腿部训练，大腿肌肉过度紧张，容易出现局部紧绷感，一般可以通过局部热敷，按摩等方法改善。

3.周围软组织粘连。膝盖周围的软组织出现粘连症状，有可能会导致皮肤出现牵拉，从而出现紧绷感，如果症状不是很严重，一般可以通过局部热敷缓解，必要时也可到医院通过手术切开粘连部位治疗。

除以上相对常见原因及治疗方式外，还有其他的可能性疾病，比如关节囊挛缩、膝关节半月板损伤、关节粘连等，可通过药物治疗、手术治疗等治疗方式治疗。建议在日常生活中注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜。

2023-05-21 浏览 65

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