膝盖受伤好了之后感觉紧绷可能是受伤位置还没完全好、大腿肌肉紧张、周围软组织粘连等原因,建议多注意休息,减少运动量、手术治疗等方法治疗。详情及治疗方式如下:
1.受伤位置还没完全好。如果膝盖受伤之后还没有完全恢复,有可能会在行走的时候出现紧绷感。建议多注意休息,以免影响到局部的恢复。
2.大腿肌肉紧张。如果膝盖在受伤之后比较严重,等康复好之后,通常需要进行腿部训练,大腿肌肉过度紧张,容易出现局部紧绷感,一般可以通过局部热敷,按摩等方法改善。
3.周围软组织粘连。膝盖周围的软组织出现粘连症状,有可能会导致皮肤出现牵拉,从而出现紧绷感,如果症状不是很严重,一般可以通过局部热敷缓解,必要时也可到医院通过手术切开粘连部位治疗。
除以上相对常见原因及治疗方式外,还有其他的可能性疾病,比如关节囊挛缩、膝关节半月板损伤、关节粘连等,可通过药物治疗、手术治疗等治疗方式治疗。建议在日常生活中注意饮食清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜。
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