膝盖弯曲有紧绷的感觉怎么缓解

膝盖弯曲有紧绷感，具体的缓解方法需要根据引起的相关原因决定。可能和膝关节肌肉劳损有关，也可能是半月板损伤、膝关节炎等引起的，应针对原发疾病治疗。

1.膝关节肌肉劳损。膝关节肌肉劳损也会出现膝盖弯曲受限，表现出有紧绷的感觉。通常需要停止运动并休息，可通过手法按摩来缓解症状。

2.半月板损伤。半月板损伤后膝关节会有无法伸直的症状，弯曲时会有紧绷感。应遵医嘱服用非甾体抗炎药缓解，比如双氯芬酸钠、塞来昔布等，部分患者也可采取关节镜下半月板切除术等手术方式进行治疗。

3.膝关节炎。膝关节炎的主要症状为关节僵硬，会导致膝盖弯曲时有紧绷感，可选用氟比洛芬巴布膏等药物治疗，也可遵医嘱口服塞来昔布胶囊等全身消炎镇痛药物，手术治疗方法包括人工膝关节置换术、关节融合术等。

因此，当膝盖弯曲有紧绷的感觉时，需要先查明病因再治疗，通常治疗好原发疾病以后，症状就会有所缓解。

2022-04-08 浏览 470

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