椎间管狭窄手术后通常在术后24小时内可以下床活动，但具体时间因个体情况而异。医生会根据手术的复杂程度、患者的恢复情况以及术后的疼痛程度来决定何时可以安全下床。
术后初期，身体需要时间来适应手术带来的变化。术后24小时内，医护人员会进行评估，观察伤口愈合情况、疼痛管理以及神经功能恢复等。一般情况下，若无明显并发症，患者在术后第二天可以在医护人员的指导下尝试下床走动。起初的活动应以短时间、低强度为主，避免过度劳累。适度的活动有助于促进血液循环，减少术后并发症的风险。随着恢复的进展，可以逐渐增加活动量，但仍需遵循医嘱，避免剧烈运动和重物搬运，以免影响恢复。
在术后恢复期间，有几个注意事项需要牢记。首先，保持良好的姿势非常重要，避免弯腰或扭转身体，以减少对脊柱的压力。其次，术后可能会出现一定程度的疼痛或不适，适当的疼痛管理措施应根据医生的建议进行，切勿自行用药。保持伤口清洁干燥，定期检查伤口情况，若出现红肿、渗液等异常情况，应及时就医。饮食方面应注意营养均衡，适量摄入富含蛋白质和维生素的食物，以促进身体恢复。定期复诊，遵循医生的康复计划，进行适当的物理治疗，帮助恢复肌肉力量和灵活性。通过这些措施，可以有效促进术后康复，帮助恢复正常生活。
