严重肝气不畅的症状包括情绪抑郁或易怒、胸胁胀痛或窜痛、消化功能紊乱如腹胀嗳气、咽喉异物感或甲状腺结节、月经不调或乳房胀痛。具体分析如下：
1.情绪抑郁或易怒：肝主疏泄，气机不畅易导致情志异常。轻者表现为闷闷不乐、多疑善虑，重者可出现烦躁暴怒、坐卧不安。长期气郁可能影响睡眠，出现入睡困难或梦多易醒。
2.胸胁胀痛或窜痛：肝经循行于胸胁，气滞时经络受阻。疼痛特点为位置不固定，时轻时重，情绪波动时加重。部分人群伴随叹气后缓解，或按压胁肋部有胀闷感。
3.消化功能紊乱如腹胀嗳气：肝气横逆犯胃，导致胃失和降。常见饭后腹胀、频繁打嗝、反酸，甚至恶心呕吐。大便可能溏泄或秘结，与情绪紧张有明显关联。
4.咽喉异物感或甲状腺结节：肝经上行至咽喉，气滞痰凝可形成梅核气，自觉咽部梗阻却无实质病变。长期气郁可能引发颈部包块，质地柔软或韧实，随情绪变化而增大缩小。
5.月经不调或乳房胀痛：女子以肝为先天，肝郁易致冲任失调。经期可能提前延后、量少色暗，经前乳房胀痛拒按。严重者出现闭经或经行头痛，乳腺增生结节较为常见。
出现上述症状需及时调理，避免长期情志压抑。饮食宜清淡，忌辛辣油腻。保持规律作息，适当运动以助气机流通。症状持续加重或伴随其他异常时，应寻求专业诊疗。
