低压90高压130严重吗

低压90mmHg,高压130mmHg,这个血压并不严重,它的收缩压是完全正常的,舒张压刚刚达到高血压的诊断标准。

因此,这个血压是非常轻微的高血压,可以先通过生活方式的调整来改善。主要是饮食方面采用低盐、低脂肪饮食的方法。动物的内脏、蛋黄、肥肉等容易导致血脂升高的食物要适当控制,食盐的摄入量要减少。同时要戒烟限酒,适当运动,保持充足的睡眠,保持体重在合适的范围。

经过这些生活方式的改善,病人血压可恢复正常,无需服药。这种血压是比较轻微的,只要按照上述方法进行干预,问题一般不大,不用担心。

2021-12-06 浏览 431
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