产后恶露怎么才能排尽

产后恶露是指分娩后子宫内膜脱落的血液和组织残留物，通常需要4-6周才能完全排出。以下是一些帮助产后恶露排尽的方法：

1.坚持母乳喂养：母乳喂养可以刺激子宫收缩，促进恶露排出。

2.避免过度劳累：产后身体需要充分休息，避免过度劳累，以免影响子宫恢复和恶露排出。

3.注意个人卫生：保持外阴部清洁干燥，每天更换卫生巾，避免感染。

4.避免性生活：在恶露未排尽之前，应避免性生活，以免引起感染或出血。

5.按医生建议使用药物：如果恶露过多或时间过长，医生可能会建议使用药物来促进子宫收缩和恶露排出。

每个人的身体状况和恢复速度都不同，因此产后恶露的排出时间也会有所不同。如果有任何不适或疑虑，请及时咨询医生的建议。

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2024-06-06 浏览 11

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