产后恶露多久排完

杨永彬 副主任医师 上海市第一人民医院三级甲等妇科

产后恶露通常需要持续2到6周排完。恶露是产后子宫内膜剥落后排出的血液、黏液和组织残留物，是子宫恢复正常的自然过程。恶露的量和颜色会随时间变化，初期为鲜红色，逐渐转为淡红色、棕色，最后变为白色或透明。大多数情况下，恶露在产后6周内完全排尽，但具体时间因人而异，受分娩方式、个人体质和恢复情况影响。

恶露的排出过程分为三个阶段。第一阶段为血性恶露，持续约3到4天，排出物主要为血液和少量黏液，颜色鲜红。第二阶段为浆液性恶露，持续约1周，排出物颜色转为淡红或棕色，血液减少，黏液和组织残留物增多。第三阶段为白色恶露，持续约2到3周，排出物为白色或透明，主要为黏液和少量细胞残留。若恶露持续时间超过6周，或出现异味、发热、腹痛等症状，需及时就医，排除感染或其他并发症。

产后恶露期间需注意个人卫生，勤换卫生巾，避免使用内置卫生棉条，防止感染。保持外阴清洁，每日用温水清洗，避免使用刺激性洗液。注意休息，避免过度劳累，适当活动有助于子宫恢复和恶露排出。饮食上应清淡营养，避免辛辣刺激食物，多摄入富含蛋白质、维生素和铁质的食物，促进身体恢复。若恶露量突然增多或减少，或伴有异常症状，应及时就医，避免延误治疗。

2025-04-09 浏览 7

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