大姨妈吃巧克力会痛经吗

对正常女性，大姨妈期间吃巧克力不会引起痛经，在来例假时可以适量摄入一点，巧克力中含有一些铁元素，对贫血的女性有益。

在巧克力中含有一种叫可可碱的物质，这种物质可以扩张血管，因此可以缓解因子宫供血不足而引起的痛经，所以在月经期吃一点巧克力也是有益的。

不过任何食物都要注意适度，月经期间可以吃一些含糖量少的巧克力，对缓解痛经有一定效果。

但是如果吃得过多除了导致肥胖之外，巧克力中含有的咖啡因也会对女性的身体产生负面影响。如果有痛经的症状，一定要尽快去医院检查是否为原发性痛经。

2021-12-10 浏览 344

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