脚趾头痛风多考虑和不注意饮食有关，但也不排除是过度劳累、过量饮酒、受凉、脚趾关节外伤等原因引起的。需要到正规医院进行检查，在医生的指导下进行针对性治疗，具体分析如下：
1.不注意饮食。如果平时经常吃嘌呤含量高的食物，可能会导致机体内嘌呤代谢紊乱，血尿酸水平升高，从而诱发痛风。患病后一般会出现脚趾关节疼痛、红肿等症状。建议平时养成良好的饮食习惯，多喝水，勤排尿，有助于体内尿酸排出。
2.过度劳累。如果平时经常做重体力劳动，可能会大量分泌乳酸，阻碍尿酸的正常排泄，可能会引起体内尿酸浓度升高，出现以上情况。建议平时注意休息，养成良好的生活习惯。可以通过按摩的方法，促进乳酸分泌，改善症状。
3.过量饮酒。酒中含有酒精会增加嘌呤的合成，从而导致嘌呤代谢紊乱，引起痛风的症状，出现脚趾头痛的现象。平时要养成良好的生活习惯，尽量不要喝酒或者刺激性的饮品。
4.受凉。平时不注意脚部的保暖，长时间受凉以后可能会引起痛风。患者一般会出现脚趾红肿、麻木、疼痛等症状。建议平时穿着保暖较好的鞋子，避免脚部受凉。同时还可以使用温水泡脚，能够促进血液循环，缓解症状。
5.脚趾关节外伤。如果脚趾关节受到外力撞击，不及时治疗，可能会引发无菌性炎症，从而引起痛风的现象。通常患病后会出现脚趾部位关节活动障碍、关节疼痛、肿胀等现象。患者可以遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟颗粒、头孢拉定分散片等药物治疗，能够抑制炎症反应。
日常生活中随时关注病情发展情况，病情严重时及时就医。同时要注意休息，避免做重体力劳动，剧烈运动。
