颈椎病引起的头晕可通过物理治疗改善局部血液循环、药物缓解炎症与疼痛、中医针灸调节经络气血、颈部牵引纠正关节错位、生活习惯调整减少颈椎负荷。具体分析如下：
1.物理治疗改善局部血液循环：通过热敷、超短波或红外线照射促进颈部肌肉放松，加速血液循环，减轻神经压迫。专业推拿手法可松解粘连组织，缓解肌肉痉挛，但需由正规医师操作以避免损伤。
2.药物缓解炎症与疼痛：非甾体抗炎药能抑制前列腺素合成，减轻神经根水肿及疼痛。严重者可短期使用肌松剂，配合活血化瘀的中成药辅助治疗。需严格遵医嘱，避免长期用药引发胃肠副作用。
3.中医针灸调节经络气血：针刺风池、肩井等穴位可疏通膀胱经及胆经阻滞，调节气血运行。艾灸配合温通效应能改善椎动脉供血，每次治疗20分钟为宜，10次为一疗程。
4.颈部牵引纠正关节错位：通过机械拉伸增大椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。牵引重量需个体化调整，一般从3公斤逐步增加，每日1次，避免过度牵引导致韧带松弛。
5.生活习惯调整减少颈椎负荷：避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头。每工作1小时做颈部后仰及侧屈运动，睡眠时保持颈椎自然曲度，侧卧时枕头高度与肩宽一致。
头晕发作时应立即停止活动，平卧观察症状变化。若伴随呕吐或肢体麻木需及时就医，排除脑血管病变。治疗期间忌辛辣刺激食物，戒烟酒以防血管痉挛加重。
