饭后多长时间可以运动减肥

晚饭后多久可以运动

刘小璇 主任医师  北京大学第三医院

一般建议晚饭后两小时锻炼，饭后不要马上锻炼。在这个时候，肠胃需要大量的血液进行消...

饭后多长时间可以运动

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后一般至少间隔1-2小时再运动比较合适。饭后，身体的消化系统开始工作，胃部处于...

减肥晚上运动在饭前还是饭后

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

减肥晚上运动在饭前还是饭后取决于多种因素，总体而言饭前运动可能更利于减肥。饭前运...

两次吃药间隔多长时间

赵晓东 主任医师  北京医院

两次吃药间隔多长时间，每一种药物都不同，吃药间隔时间的长短取决于药物代谢的快慢、...

慢跑多长时间能减肥

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

慢跑多长时间能减肥，具体的时间因人而异，取决于每个人的体质和运动耐力。但是一般来...

饭后多长时间可以性生活

王翔 主任医师  四川省人民医院

饭后多长时间可以性生活，这个问题需要考虑到许多因素，包括个人健康状况、消化系统的...

运动后多久可以吃饭

杨华 副主任医师  中日友好医院

运动后多久可以吃饭，这个问题与运动的强度、持续时间以及个体差异有关。一般来说，运...

每天运动多长时间可以减肥

毕叶 副主任医师  山东省立医院

每天运动30分钟到1小时左右通常可以帮助减肥。运动对于减肥来说是非常关键的因素之...

晚饭后多长时间可以运动

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚饭后大约1-2小时可以运动。饭后不宜立即运动，是因为进食后，肠胃需要消化食物，...

晚饭后多久可以运动减肥

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚饭后大约1-2小时可以进行运动减肥。刚吃完饭时，身体的血液主要集中在胃肠道，用...