髌骨关节炎的早期症状包括膝关节前侧轻度隐痛或酸胀感、上下楼梯或蹲起时疼痛加重、久坐后站起时关节僵硬、膝关节活动时出现摩擦音或卡顿感、局部轻微肿胀或发热感。具体分析如下：
1.膝关节前侧轻度隐痛或酸胀感：早期髌骨关节炎常表现为髌骨周围或膝盖前方的间歇性钝痛，疼痛程度较轻，多在活动后出现，休息后可缓解。疼痛可能与软骨磨损导致关节面压力分布异常有关，但尚未引发明显炎症反应。
2.上下楼梯或蹲起时疼痛加重：此类动作会增加髌骨关节的压力负荷，早期软骨损伤会使关节面缓冲能力下降，从而在屈膝发力时产生锐痛或酸胀感，尤其是下楼梯时症状更明显。
3.久坐后站起时关节僵硬：长时间保持屈膝姿势可能导致关节液分布不均，软骨缺乏润滑，站起时髌骨与股骨滑车摩擦增加，表现为短暂僵硬感，活动数步后逐渐减轻。
4.膝关节活动时出现摩擦音或卡顿感：软骨表面粗糙或局部剥脱时，髌骨滑动过程中可能伴随细碎摩擦音，偶有卡顿现象，提示关节面平整度下降，但尚未达到严重机械性障碍的程度。
5.局部轻微肿胀或发热感：早期炎症反应可能导致关节滑膜分泌增多，表现为髌骨周围轻度肿胀，皮肤温度略高于对侧，通常无显著红肿，休息后肿胀可消退。
出现上述症状时需避免过度负重运动，减少长时间屈膝姿势，选择平底鞋以减轻关节压力，局部热敷或冷敷需根据症状性质决定，必要时通过影像学检查明确软骨状态。
