7岁女孩尿床可通过行为训练、调整饮水习惯、使用尿床报警器、药物治疗、心理疏导改善。具体分析如下：
1.行为训练：通过定时唤醒排尿帮助建立条件反射，睡前排空膀胱，白天进行憋尿练习增强膀胱控制力，记录排尿日记掌握规律，逐步延长排尿间隔时间，坚持3-6个月效果显著。
2.调整饮水习惯：白天保证充足水分摄入，傍晚后减少饮水量，避免摄入含咖啡因或利尿成分的饮料，晚餐清淡少盐，睡前2小时限制液体摄入，降低夜间尿液生成量。
3.使用尿床报警器：设备在检测到尿液时发出声响唤醒，通过反复训练形成夜间排尿意识，初期需家长配合引导，持续使用2-3个月可改善反射机制，有效率约70%。
4.药物治疗：医生指导下使用抗利尿激素类药物减少夜间尿量，或采用调节膀胱功能的药物，短期使用避免依赖，需定期评估效果与副作用，联合行为训练效果更佳。
5.心理疏导：减轻因尿床产生的焦虑或自卑，家长避免责备，通过鼓励树立信心，参与同龄人活动减少心理压力，严重时寻求专业心理支持，改善情绪对生理功能的影响。
治疗期间需保持耐心，避免过度关注或惩罚，床单使用防水材质减少清洁负担，观察是否伴随其他症状如尿频尿痛，及时就医排除潜在健康问题，综合方案需根据个体情况调整。
