扁桃体发炎伴随高烧时需及时退烧处理、保持充足水分摄入、选择适宜药物缓解症状、避免刺激性食物加重炎症、密切观察病情变化。具体分析如下：
1.及时退烧处理：体温超过38.5℃需使用退烧药物，如对乙酰氨基酚或布洛芬，同时配合物理降温，用温水擦拭腋下及腹股沟等部位，避免酒精擦拭以免刺激皮肤。退烧药物需按说明书剂量服用，不可超量。若高烧持续不退或反复发作，需尽快就医排除其他并发症。
2.保持充足水分摄入：高烧会导致体内水分大量流失，需少量多次饮用温水或淡盐水，补充电解质。适当饮用温蜂蜜水或梨汁可缓解咽喉干燥。避免饮用含糖量高的饮料或冷饮，以免刺激扁桃体加重不适。
3.选择适宜药物缓解症状：扁桃体发炎多为细菌或病毒感染引起，需在医生指导下使用抗生素或抗病毒药物。咽喉肿痛可含服润喉片或使用清热解毒的中成药喷雾。避免自行滥用抗生素，以免产生耐药性。
4.避免刺激性食物加重炎症：饮食以清淡易消化的流质或半流质为主，如米粥、蒸蛋等。忌食辛辣、油炸、过硬或过烫食物，减少对扁桃体的机械性刺激。适当补充维生素C，促进黏膜修复。
5.密切观察病情变化：高烧伴随寒战、头痛、皮疹或颈部淋巴结肿大时，需警惕化脓性扁桃体炎或其他全身性感染。儿童出现抽搐或意识模糊应立即送医。恢复期间避免剧烈活动，保证充足休息。
扁桃体发炎期间需保持口腔清洁，饭后用淡盐水漱口。室内空气流通，避免干燥或粉尘刺激。症状缓解后仍应遵医嘱完成疗程，防止复发。
