胃病喝什么粥好

有胃病可以喝小米粥、山药莲子粥,以及红枣莲子粥等。

1.小米粥。小米粥可以养心安神、健脾和胃,对具有反胃、呕吐、腹满食少等症状的胃病患者有好处,可以改善相关的症状。

2.山药莲子粥。山药莲子粥可以益气健脾、止泻,适用于脾胃功能不好以及身体虚弱所致的腹胀、腹泻、食欲不振、浑身无力等症状。

3.红枣莲子粥。红枣莲子粥可以益气健脾、补虚健肾,适合脾胃虚弱、食欲不振、消化不良的胃病患者。

胃病患者通过喝粥摄取营养物质,可以提高身体抵抗力,同时能改善胃病的不适症状。要喝煮得比较烂的粥以减少胃肠道负担,这样比较容易消化。饮食要规律,避免摄入辣椒等辛辣刺激性的食物。可以适当进行体育锻炼,保持心情愉悦,有不舒服的症状要及时就诊。

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2021-12-30 浏览 299
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