脚趾骨折后怎么做康复训练

对于脚趾骨折后的情况，应该要先注意局部的包扎固定和休息，6周左右才可以拆除脚趾骨折的外固定，但是要避免做非负重康复训练。

对于脚趾骨折后的康复训练，通常可以在疼痛忍受的范围内，使脚趾屈曲或伸直到最大的限度，并维持1~2分钟左右的时间，如此进行循环，但是要注意循序渐进，可以逐渐地增加骨折交织的活动范围。一旦出现无法忍受的疼痛后，则需要立即停止，以免造成骨折部位二次伤害。

脚趾骨折的关节活动范围和活动度较小，在骨折愈合之后，可以配合医生给予脚趾部位的主动和被动活动，同时也包括踝关节的屈展和伸直，可以用于辅助脚趾部位的活动。

平时应该要避免穿过紧的鞋子和裤子，以免影响到骨折部位的血液供应，反而不利于脚趾骨折部位的愈合。

2022-05-23 浏览 8

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