军训过后身上起了很多小疹子怎么回事怎么办

军训过后身上起了很多小疹子可能是皮肤过敏、汗疱疹、摩擦性皮炎、感染、荨麻疹。可以遵医嘱选择合适的方法对症治疗。具体分析如下：

1.皮肤过敏：皮肤过敏是指皮肤对某些物质产生过敏反应，常见的过敏源包括洗衣粉、沐浴露、食物等。在军训期间，可能接触到新的洗护用品或衣物，导致皮肤出现小疹子。应尽量避免接触已知过敏源，使用温和的护肤品，保持皮肤清洁，必要时可使用抗过敏药物如扑尔敏、西替利嗪等。

2.汗疱疹：汗疱疹是由于出汗过多导致的皮肤问题，通常在炎热的环境中更为常见。军训期间，长时间的户外活动和高温天气容易导致汗疱疹的发生。保持皮肤干燥，勤换衣物，避免穿着过于紧身的衣物，必要时可使用外用药膏如炉甘石洗剂、醋酸曲安奈德尿素乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等缓解症状。

3.摩擦性皮炎：摩擦性皮炎是由于皮肤与衣物或其他物体摩擦引起的炎症，常见于长时间穿着军训服的部位。可以通过选择合适的衣物、使用润肤剂来减少摩擦，保持皮肤的湿润，减轻症状，若情况严重可考虑就医。

4.感染：感染可能是由细菌、真菌或病毒引起的皮肤问题，军训期间的环境可能增加感染的风险。若小疹子伴随红肿、疼痛等症状，应尽快就医，医生会根据感染类型给予相应的治疗，保持皮肤清洁和干燥是预防感染的关键。

5.荨麻疹：荨麻疹是一种过敏性皮肤病，表现为皮肤上出现红色或白色的风团，可能与食物、药物或环境因素有关。若怀疑是荨麻疹，应尽快就医，医生会根据病因进行治疗，避免已知的过敏源是预防复发的重要措施。

在军训后，若出现小疹子，建议及时观察症状变化，保持皮肤清洁和干燥，避免抓挠，适时使用温和的护肤品，必要时寻求专业医生的建议，切勿自行用药。保持良好的作息和饮食习惯，有助于增强身体免疫力，预防皮肤问题的发生。