二胎后可采用避孕套、宫内节育器、输卵管结扎、输精管结扎、口服避孕药等方法避孕。具体分析如下：
1.避孕套：避孕套通过物理阻隔精子和卵子结合达到避孕效果，使用方便且能预防性传播疾病。需每次性生活正确佩戴，避免破损或滑脱。乳胶材质可能引起过敏，可选择聚氨酯材质。避孕效果与使用方式密切相关，需全程使用。
2.宫内节育器：宫内节育器通过干扰受精卵着床实现避孕，分为含铜和含激素两类。含铜节育器有效期长但可能增加经量，含激素节育器可减少经量但需定期更换。放置需由专业医生操作，可能引起轻微腹痛或点滴出血。
3.输卵管结扎：输卵管结扎通过手术阻断输卵管通道阻止卵子和精子相遇，属于永久性避孕方式。手术需开腹或腹腔镜操作，术后恢复期较短。需谨慎选择，因复通手术成功率有限。
4.输精管结扎：输精管结扎通过切断或封闭输精管阻断精子排出，手术简单且创伤小。术后需排精数次并复查精液确认无精子残留。理论上可复通，但实际成功率受多种因素影响。
5.口服避孕药：口服避孕药通过激素抑制排卵或改变子宫内膜环境避孕，需每日定时服用。短效避孕药停药后可恢复生育能力，但可能引起恶心或乳房胀痛。哺乳期女性需选择不含雌激素的孕激素制剂。
选择避孕方法需结合身体状况、生育计划及医生建议，避免盲目使用。不同方法可能存在副作用或禁忌症，需定期复查并及时调整。哺乳期女性需特别注意激素类避孕药的影响。
