胯关节脱臼了需要及时复位固定、进行药物治疗缓解疼痛和炎症、配合康复训练恢复功能、必要时考虑手术治疗、定期复查评估恢复情况。具体分析如下：
1.及时复位固定：胯关节脱臼后应尽快进行手法复位，避免长时间脱位导致周围组织损伤加重。复位后需用支具或石膏固定关节，保持稳定状态，防止再次脱位。固定时间根据损伤程度而定，通常需要4-6周。固定期间需避免负重活动，确保关节充分愈合。
2.进行药物治疗缓解疼痛和炎症：脱臼常伴随剧烈疼痛和局部炎症反应，可使用非甾体抗炎药减轻症状。严重疼痛时可短期应用镇痛药物。药物需在医生指导下使用，避免长期依赖或过量服用。部分患者可能需要外用药物辅助消肿止痛。
3.配合康复训练恢复功能：固定解除后需逐步开始康复训练，初期以被动活动为主，防止关节僵硬。随着恢复进展，可增加主动活动和力量训练，重点锻炼髋部肌肉，增强关节稳定性。康复计划需个体化制定，避免过度训练导致二次损伤。
4.必要时考虑手术治疗：若手法复位失败或合并骨折、韧带严重损伤等情况，需手术干预。手术方式包括关节囊修复、骨折内固定等，术后仍需长期康复。手术适应症需严格评估，权衡利弊后决定。
5.定期复查评估恢复情况：脱臼后需定期影像学检查，确认关节对位及愈合进度。复查频率根据病情调整，通常初期每2-4周一次。及时发现并发症如缺血性坏死或关节炎倾向，调整治疗方案。
治疗期间需保持良好心态，避免焦虑影响恢复。饮食注意营养均衡，适当补充钙质和蛋白质。严格遵医嘱活动，禁止擅自提前负重或剧烈运动。出现异常疼痛、肿胀加剧等情况立即就医。
