急性鼻窦炎存在自愈的可能性，但需结合具体病情判断。症状较轻时，通过充分休息、补充水分及鼻腔护理，部分患者可在1-2周内自行缓解。若伴随严重感染或并发症，则需医疗干预避免病情恶化。
自愈过程依赖免疫系统与病因双重因素。病毒性鼻窦炎占多数，通常7-10天症状逐步消退。适当使用生理盐水冲洗鼻腔可减轻充血，促进分泌物排出。而细菌性感染可能出现持续高热、脓涕或面部剧痛，此时需抗生素治疗。环境湿度调节与避免过敏原接触也能加速恢复。拖延处理可能引发中耳炎或颅内感染，尤其儿童与免疫力低下群体风险更高。
密切观察症状变化。出现视力模糊、持续39℃以上高热或意识障碍需立即就医。自行用药避免含麻黄素的减充血剂长期使用，防止反弹性鼻塞。擤鼻涕时应单侧交替进行，避免压力过大导致病原体扩散。吸烟与二手烟暴露会加重炎症，恢复期需严格规避。慢性鼻窦炎患者反复发作时，建议完善过敏原检测或鼻窦CT评估解剖结构异常。
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路承
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