生理期运动能减肥吗

运动流汗可以减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

一说到减肥，很多人都想通过节制饮食，因为运动实在太累了，但也有一部分人想要运动却...

生理期如何减肥

王少为 主任医师  北京医院

哺乳期能运动减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

哺乳期可以运动减肥。在哺乳期进行适当的运动减肥是可行的，并且有诸多益处。首先，运...

生理期可以减肥吗

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

生理期可以减肥，但需要采取科学合理的方法，避免对身体造成不良影响。生理期是女性身...

怎么利用生理期减肥

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

利用生理期减肥可以通过调整饮食、适度运动、补充铁质、控制情绪、充足睡眠来实现，具...

生理期减肥好吗

崔颖 副主任医师  北京医院

生理期减肥并不推荐。生理期是女性身体较为特殊的时期，体内激素水平波动较大，身体容...

生理期吃不胖是真的吗

程娇影 副主任医师  中日友好医院

减肥是现在比较热门的话题，好多女性为减肥不敢吃热量高的食物。有女性朋友说生理期吃...

生理期减肥能吃什么水果

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

生理期减肥可吃苹果、香蕉、橙子、草莓、猕猴桃。具体分析如下：1.苹果：苹果富含果...

生理期如何减肥

崔颖 副主任医师  北京医院

生理期减肥需注意饮食调节、适度运动、充足睡眠、情绪管理和合理补充营养，具体分析如...

怎样利用生理期减肥

荣春红 副主任医师  中日友好医院

利用生理期减肥可以通过调整饮食、增加运动、保持良好作息、控制情绪和补充营养来实现...