桑树果子的功效与作用是什么

桑树果子又称为桑果、桑葚，性寒，味甘、酸，入心、肝、肾经，是常用的补虚补血中药，具有滋阴养血、生津解渴、补益肝肾、降糖等功效。

1.滋阴养血。桑树果子主入心、肝，心归血脉、肝归藏血，是补虚补血之物，有滋阴养血、刺激造血、滋阴补血的功效。

2.清热止渴。桑树果子性寒，能清肺热，味酸，能生津止渴，故而有清热止渴之效，适量食用可以帮助改善口干舌燥、咽喉肿痛、内热消渴等不适。

3.补益肝肾。桑树果子入肝、肾经，有补肝益肾之效。适当食用一些桑树果子在一定程度上可以保护肝肾功能，调理肾虚肝郁等，提高肝脏的解毒能力。

4.降糖。桑树果子营养丰富，含多种氨基酸成分，如精氨酸，其有促胰岛素分泌的作用，在一定程度上可以帮助控制血糖，故有一定降糖效果。

2022-08-23 浏览 97

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