左乳房上长出一颗小肉粒可能是软纤维瘤、蒙氏结节、脂肪粒、疣、皮肤肿瘤等原因导致的。具体分析如下：
1.软纤维瘤：软纤维瘤是一种良性肿瘤，通常由皮肤过度增生引起。外观可能是一个小肉粒，颜色与周围皮肤相近，质地柔软。病因可能与皮肤老化、肥胖、摩擦等因素有关。一般来说，如果软纤维瘤较小且不影响生活，可以不做处理；若较大或影响美观，可以通过手术切除或激光治疗等方式去除。
2.蒙氏结节：蒙氏结节位于乳晕的外周部分。在怀孕和哺乳期，由于体内激素水平的变化，乳腺腺泡和导管增生，蒙氏腺导管开口处隆突形成蒙氏结节。这是正常的生理现象，不需要特殊处理。在非孕期和非哺乳期出现蒙氏结节样改变，可能与体内激素紊乱有关，需要调整生活方式，保持内分泌稳定。
3.脂肪粒：脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小。其形成原因可能是皮肤微小伤口在自行修复过程中生成的白色小囊肿，也可能是皮脂被角质所覆盖，不能正常排至表皮，从而堆积于皮肤内形成的白色颗粒。脂肪粒通常不需要特殊治疗，平时注意皮肤清洁，避免过度使用油腻的护肤品，部分脂肪粒可自行消失。如果想去除，可以到医院由专业人员用针挑除。
4.疣：疣是由人乳头瘤病毒感染引起的皮肤表面良性赘生物。可通过直接或间接接触传播。如果身体免疫力下降，就容易感染人乳头瘤病毒而长疣。疣的形态多样，可表现为扁平状、丝状等。治疗方法包括药物治疗、冷冻治疗、激光治疗等。需要注意提高自身免疫力，避免搔抓，防止疣体扩散。
5.皮肤肿瘤：虽然相对少见，但乳房上的小肉粒也可能是皮肤肿瘤，如基底细胞癌、鳞状细胞癌等。皮肤肿瘤的病因较为复杂，可能与长期紫外线照射、化学物质刺激、遗传因素等有关。如果怀疑是皮肤肿瘤，需要及时就医，进行病理检查等相关检查，确诊后根据肿瘤的类型、分期等采取手术、放疗、化疗等综合治疗措施。
在日常生活中，要注意保持乳房皮肤的清洁卫生，避免过度刺激乳房皮肤。如果发现小肉粒有增大、变色、疼痛、破溃等异常变化，应及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。
