左乳房上长出小肉粒可能是软纤维瘤、蒙氏结节、脂肪粒、皮脂腺囊肿、疣等原因导致的。具体分析如下：
1.软纤维瘤：软纤维瘤是一种良性皮肤肿瘤，病因尚不明确，可能与皮肤老化、肥胖、糖尿病等因素有关。多表现为高出皮肤表面的带蒂增生物，表面光滑。一般无需特殊处理，若影响美观或有不适，可通过激光、冷冻等物理方法去除。
2.蒙氏结节：蒙氏结节位于乳晕外周，是蒙氏腺导管开口处隆突而成。在怀孕期或哺乳期，受体内激素水平变化影响，蒙氏腺增生，蒙氏结节会更加明显。这是正常的生理现象，不需要特殊处理，哺乳期结束后可能会有所缓解。
3.脂肪粒：脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小。可能是由于皮肤油脂分泌过多，且皮肤角质代谢异常，导致毛孔堵塞形成的。通常不会对健康造成影响，部分脂肪粒可自行脱落，也可到医院由专业人员用针挑除。
4.皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿主要是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。多为单发，偶见多发，形状为圆形，硬度中等或有弹性，高出皮面，表面光滑。未感染时应手术切除，若发生感染，需先抗感染治疗，待炎症消退后再手术切除。
5.疣：疣是由人乳头瘤病毒HPV感染引起的皮肤表面良性赘生物。可通过直接或间接接触传播。表现为皮肤表面的赘生物，大小、形状不一。可采用药物治疗、冷冻治疗、激光治疗、手术切除等方法，具体治疗方案需根据疣的类型、大小、数量及部位等因素确定。
日常生活中，要保持乳房局部皮肤清洁，避免搔抓、摩擦肉粒部位，防止破损感染。穿着宽松、透气的内衣，减少对乳房皮肤的刺激。如果肉粒出现疼痛、红肿、增大迅速等异常变化，应及时就医。
