手指倒刺多是什么原因

手指倒刺多，考虑是皮肤过于干燥、缺乏锌元素、维生素A缺乏、长时间接触化学物质、湿疹等因素引起的。详情如下：

1.皮肤过于干燥。如果平时喝水量比较少，或者处于炎热干燥的环境中，就会导致皮肤内的水分大量丢失，从而导致皮肤干燥起皮，出现倒刺，这属于正常的现象。平时要注意多饮水，涂抹护手霜减少手部皮肤水分流失。

2.缺乏锌元素。如果是因为长时间挑食，偏食，就容易引发营养不良，导致身体不能满足各个所需，长时间得不到改善就会导致指甲周围的皮肤出现营养供给不足，形成倒刺。平时要注意保持健康的饮食结构，也可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌积极补充锌元素。

3.维生素A缺乏。体内缺少维生素A，会对手部皮肤上皮组织的生长产生影响，出现手指倒刺多的表现，可以遵医嘱规律服用维生素A胶丸或者鱼肝油滴剂等药物积极治疗。

4.接触化学物质。如果经常因为工作的原因频繁接触碱性或酸性的物品，就有可能会对皮肤造成刺激，会导致皮肤弹性纤维断裂，形成角化过度，从而造成指甲倒刺。平时可用含维生素E的营养油按摩手指周围皮肤，保持皮肤弹性减少倒刺形成。

5.湿疹。如果患者经常处于阴湿的环境中，或者在接触某些容易过敏的物质后，就有可能会导致手部出现湿疹，而湿疹的最主要的表现就是会引发皮肤瘙痒、起皮。可以在医生的指导下选用皮质类固醇类激素药物、维A酸类药物等进行治疗。

建议及时到医院就诊，明确病因后，遵医嘱规范治疗。日常生活中，应注意手部卫生、保持手部清洁、勿过度剪甲、避免碰撞、补充体内所需的维生素和矿物质，以预防手指倒刺的出现。