一开空调婴儿就鼻塞可以调整空调温度避免过低、保持室内湿度适宜、定期清洁空调滤网、避免空调直吹婴儿、使用加湿器缓解干燥。具体分析如下：
1.调整空调温度避免过低：空调温度过低容易导致婴儿鼻腔黏膜受冷刺激收缩，引发鼻塞。建议将空调温度设定在26-28℃，与室外温差不超过5℃，避免突然的温度变化刺激婴儿呼吸道。
2.保持室内湿度适宜：空调运行时容易降低室内湿度，干燥空气会使婴儿鼻腔黏膜水分蒸发过快，导致鼻塞。可以在室内放置湿度计，将湿度控制在50%-60%，必要时使用湿毛巾或水盆增加湿度。
3.定期清洁空调滤网：空调滤网积聚的灰尘、细菌等可能随冷风扩散，刺激婴儿鼻腔黏膜。建议每两周清洗一次滤网，减少空气中的污染物，降低鼻塞发生的概率。
4.避免空调直吹婴儿：冷风直接吹向婴儿面部可能引起鼻腔血管收缩，导致鼻塞。可以调整空调出风口方向，或使用挡风板避免冷风直吹，同时让婴儿远离出风口位置。
5.使用加湿器缓解干燥：加湿器能有效增加空气湿度，减少鼻腔黏膜干燥。选择无雾型加湿器，避免滋生细菌，并定期清洁加湿器水箱，确保空气质量安全。
空调使用期间，注意观察婴儿反应，如鼻塞持续或加重，应及时就医排查其他原因。避免长时间连续使用空调，适当开窗通风，确保空气新鲜。婴儿衣物和被褥需根据室温调整，避免过热或过冷。
