脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，主要表现为肝细胞内脂肪堆积过多，超过肝脏重量的5%。根据病因不同，可分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。早期通常无明显症状，但随着病情发展，可能出现乏力、右上腹不适或肝功能异常。若不及时干预，可能进展为脂肪性肝炎、肝纤维化甚至肝硬化。
脂肪肝的形成与多种因素有关。长期过量饮酒会直接损伤肝细胞，导致酒精性脂肪肝。非酒精性脂肪肝则与代谢紊乱密切相关，如肥胖、糖尿病、高脂血症等。不良饮食习惯，如高糖、高脂饮食，以及缺乏运动，也会促进脂肪在肝脏沉积。肝脏作为代谢中枢，一旦功能受损，可能引发全身性代谢异常，增加心血管疾病风险。部分患者还可能伴随胰岛素抵抗，进一步加重代谢问题。
预防和改善脂肪肝需从生活方式入手。控制体重、减少酒精摄入、调整饮食结构是关键。增加膳食纤维摄入，限制精制糖和饱和脂肪，有助于减轻肝脏负担。规律运动能促进脂肪代谢，改善胰岛素敏感性。定期体检，尤其是肝功能检查和超声检测，有助于早期发现病变。若已确诊脂肪肝，需遵医嘱进行干预，避免自行服用保肝药物或偏方，以免加重肝脏损伤。合并代谢性疾病的患者应同步控制血糖、血脂，以降低并发症风险。
脂肪肝是一种什么样的病
蒋卫民
主任医师 复旦大学附属华山医院
脂肪肝是一种肝脏疾病，主要表现为肝细胞内脂肪的异常积聚。正常情况下，肝脏中会有少...
什么是单纯的脂肪肝
蒋卫民
主任医师 复旦大学附属华山医院
单纯的脂肪肝是一种以肝脏内脂肪沉积为特征的疾病，通常不伴有明显的肝细胞炎症或肝损...
轻度脂肪肝是什么疾病
蒋卫民
主任医师 复旦大学附属华山医院
轻度脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，主要表现为肝脏内脂肪含量的增加，通常在肝脏超声检...
脂肪肝是怎样引起的
蒋卫民
主任医师 复旦大学附属华山医院
脂肪肝是由于肝脏内脂肪堆积过多引起的疾病，主要与不良生活习惯和代谢异常有关。正常...
脂肪性肝炎和脂肪肝一样吗
许乐
主任医师 北京医院
脂肪性肝炎和脂肪肝是不一样的，但是两者会有一定的关联。脂肪性肝炎是由脂肪肝转变而...
脂肪肝样改变是什么意思
蒋卫民
主任医师 复旦大学附属华山医院
脂肪肝样改变是指肝脏内脂肪含量异常增加的现象，通常表现为肝细胞内脂肪滴的积聚。这...
轻度脂肪肝是什么病
蒋卫民
主任医师 复旦大学附属华山医院
轻度脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，主要表现为肝脏内脂肪含量增加，通常在影像学检查中...
脂肪肝是一种疾病
蒋卫民
主任医师 复旦大学附属华山医院
脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，主要表现为肝脏内脂肪积聚超过正常水平。此病症通常与肥...
脂肪肝是什么病症
蒋卫民
主任医师 复旦大学附属华山医院
脂肪肝是一种以肝脏内脂肪积聚为特征的病症，通常指肝脏内脂肪含量超过正常水平。根据...
脂肪肝的症状是怎样的
蒋卫民
主任医师 复旦大学附属华山医院
脂肪肝的症状可能包括右上腹隐痛或不适、乏力或容易疲劳、食欲减退或恶心、体重异常波...
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