婴幼儿刷牙应选择专为宝宝设计的软毛小头牙刷，这类牙刷能更好适应口腔结构并保护牙龈。儿童牙刷通常标注适用年龄，0-2岁可选用硅胶指套牙刷或超软毛牙刷，3岁以上可选择刷头长度不超过两颗乳牙宽度的牙刷，刷柄需有防滑设计便于抓握。
牙刷材质安全性是首要考量，刷毛需达到食品级标准，避免含有BPA等有害物质。硅胶牙刷适合萌牙期宝宝按摩牙龈，尼龙软毛牙刷更适合已长牙的幼儿。电动儿童牙刷可选择振动频率低于15000次/分钟的声波款，避免旋转式牙刷对牙釉质的潜在磨损。建议每3个月更换牙刷，若刷毛变形或染色需立即更换。搭配含氟儿童牙膏时，3岁以下建议米粒大小，3-6岁使用豌豆大小用量。
使用过程中需避免让幼儿单独刷牙，家长应采用膝对膝姿势帮助清洁。刷牙后彻底冲洗牙刷并直立晾干，防止细菌滋生。若出现牙龈出血或抗拒刷牙，需检查牙刷硬度是否合适或调整刷牙力度。旅途中可选用折叠式或消毒袋保存牙刷。需注意观察牙刷认证标志，优先选择具有ADA美国牙科协会或国内牙病防治指导组认证的产品。定期用牙菌斑显示剂检查清洁效果，培养宝宝从小建立正确口腔护理习惯。
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吴红艳
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黄东生
主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
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周小凤
副主任医师 首都医科大学宣武医院
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