喂奶期间可以喝菊花茶,但不宜过多。
菊花茶味甘苦、性微寒,主要起到清热解毒、清肝明目的作用,如果哺乳期间因为饮食不当导致身体上火,可以适当地喝菊花茶进行改善,能够促进体内毒素和废物尽快排出,达到降火去热的功效。菊花茶还可以起到养肝明目的功效,能够改善视力下降、视物模糊、眼睛酸痛等现象。而且菊花中含有丰富的矿物质和微量元素等营养成分,可以为身体补充营养,起到增强体质的效果。
但是因为菊花性寒,喂奶期间不宜过多地饮用,适当即可,否则会引发肠胃不适造成腹痛、腹泻等。除此之外,如果本身存在脾胃虚寒或阳虚体质的产妇,应该禁止饮用。因为菊花的性质偏寒,可以搭配玫瑰花或者枸杞一起饮用,可以起到中和的作用。
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