可以长期喝菊花茶吗

菊花茶是不建议长期服用的。

菊花是临床上常用的药物之一，其性质寒凉，具有良好的清热解毒、疏散风热、明目的功效，经常服用菊花茶，可以有效改善肝火旺盛所引起的烦躁、口干口苦等症状。但是正常人长期服用寒凉的菊花茶会对脾胃的阳气产生损伤，可能会引起呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等不适的症状。

如果是素体阳虚的患者，平时有四肢冰凉，怕冷的症状，长期喝菊花茶可能会对阳气进一步产生损伤，加重阳虚的症状。

如果担心服用菊花茶对身体产生不良影响，在喝菊花茶时，可以适当搭配一些冰糖一起服用，冰糖会减弱菊花的寒凉性质，从而减缓对人体损伤，也会适当加强口感。同时在服用菊花茶时，也要避免一同进食鸡肉，容易引起中毒症状。

2022-08-23 浏览 17

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