除湿气的中药有茯苓、薏苡仁、苍术、白术、泽泻。具体分析如下：
1.茯苓：茯苓性平、味甘淡，归心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾宁心的功效。常用于治疗水肿、小便不利、痰饮眩悸等症状。茯苓能促进体内水液代谢，帮助排出多余湿气，同时补益脾胃，适合长期湿气重且脾胃虚弱者使用。
2.薏苡仁：薏苡仁性微寒味甘淡，归脾、胃、肺经，具有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓的作用。适用于湿热内蕴导致的脚气浮肿、关节疼痛或皮肤湿疹。生薏苡仁偏于清热利湿，炒制后更侧重健脾止泻，需根据体质选择。
3.苍术：苍术性温味辛苦，归脾、胃、肝经，以燥湿健脾、祛风散寒见长。对寒湿困脾引起的脘腹胀满、食欲不振、肢体困重效果显著。苍术芳香化湿力强，常与厚朴、陈皮配伍，增强行气除湿之效。
4.白术：白术性温味甘苦，归脾、胃经，主补脾益气、燥湿利水。与苍术相比，白术更侧重补益，适合脾虚湿盛导致的腹泻、倦怠乏力。白术能增强脾胃运化功能，从根源减少湿气生成，常与茯苓同用。
5.泽泻：泽泻性寒味甘淡，归肾、膀胱经，专攻利水渗湿、泄热。适用于下焦湿热引起的小便短赤、水肿或头晕目眩。泽泻通过利尿直接导湿下行，但寒性可能伤阳，肾阳虚者慎用。
使用上述药物需结合体质辨证，避免过量或长期单用。寒湿者宜选温性药材，湿热者适合寒凉药物。孕妇及特殊人群应咨询医师。部分药物可能引起口干或轻微腹泻，停药后可缓解。
