轻微髌骨骨折一般在4～6周后可以开始尝试弯曲。
通常情况下，轻微髌骨骨折经过妥善的治疗和固定后，骨折端会逐渐愈合。在骨折早期，需要保持膝关节伸直固定，以利于骨折的稳定和恢复。随着时间推移，骨折处开始愈合，骨痂形成，此时可以根据复查的结果，在医生的指导下逐步进行膝关节的弯曲练习。开始弯曲时要循序渐进，不可操之过急，避免因过度活动导致骨折再移位或其他不良后果。早期的弯曲幅度较小，随着康复的进展，可逐渐增加弯曲的程度和范围。
每个人的恢复情况存在差异，影响因素包括骨折的具体情况、治疗方法、个体的身体素质以及康复锻炼的依从性等。有些患者可能恢复较快，能较早地进行膝关节弯曲；而有些患者可能恢复相对较慢，需要更长时间才能达到理想的弯曲状态。在整个康复过程中，患者要严格遵循医生的建议，定期复查，以便医生根据骨折愈合的实际情况调整康复方案。同时，患者要保持积极的心态，配合治疗和康复训练，加强营养支持，促进骨折的早日康复和膝关节功能的良好恢复。如果在康复过程中出现疼痛加剧、肿胀明显、活动受限等异常情况，应及时就医，以便及时发现问题并采取相应的措施。
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副主任医师 北京大学第一医院
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于峥嵘
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