心悸头晕时不建议随意吃保健品。
心悸头晕可能是由多种原因引起的，如心脏疾病、贫血、低血压、低血糖、内分泌紊乱、精神心理因素等。在这种情况下，首先应该做的是及时就医，进行全面的检查和诊断，以明确病因，并采取针对性的治疗措施。保健品并不能替代正规的医疗治疗，而且有些保健品可能还会带来一些潜在的风险。比如，一些声称具有调节心脏功能的保健品，可能含有一些不明确的成分，在未明确病因的情况下盲目服用，可能会干扰疾病的诊断和治疗，甚至加重病情。保健品的质量和安全性也难以保证，市场上存在着一些虚假宣传和质量参差不齐的产品，如果误信了这些宣传而过度依赖保健品，可能会延误病情，导致严重的后果。
对于心悸头晕的患者，正确的做法是遵循医生的建议进行治疗和调理。在日常生活中，要保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动、避免过度劳累和精神紧张等。如果医生认为需要补充某些营养物质或进行其他辅助治疗，也应该在医生的指导下选择合适的药品或经过科学验证的营养补充剂，而不是盲目相信保健品的宣传。在面对健康问题时，应该保持理性和科学的态度，不要轻易被保健品的广告所迷惑，以免给自己带来不必要的风险和损失。只有通过正规的医疗途径和健康的生活方式，才能真正保障身体健康。
