感冒能在空调房里的,但是要注意加强对身体的护理。
很多人认为感冒不能够开空调,其实这是错误的观点,在炎热的夏天或寒冷的冬天,如果没有其他的调温措施,在感冒的时候开空调降低室温,可减轻身体的不适。如果在炎热的夏天本来天气炎热会导致心情烦闷,而且感冒身体不舒服,更会影响心情,适当开空调,可帮助调整情绪。
需要注意,开空调的时候温度应保持在26℃~28℃之间,温度既不能够过高,也不能够过低。开空调的时候室内比较干燥,保证充足的饮水量,可避免咽喉干燥、疼痛。必要时也可以使用空气加湿器,以保持室内合适的湿度。此外,开空调时要注意空调风不能够对着身体吹,特别是不能够对着头部吹。建议在空调间里面穿长袖长裤,选择合适厚度的被子,避免受凉。
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