感冒了不能吹空调吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒了不是绝对不能吹空调，但需要谨慎对待。

在感冒期间，人体的免疫力下降，身体处于较为虚弱的状态。如果空调使用不当，可能会加重感冒症状。例如，空调温度设置过低，寒冷的空气会使人体的毛孔收缩，不利于身体散热和排汗，这样就会影响身体正常的新陈代谢。同时，冷空气还可能刺激呼吸道，导致咳嗽、流鼻涕等症状加剧。另外，空调如果长时间未清洗，内部会滋生大量的细菌、霉菌等微生物，空调吹出的风会将这些病菌带到空气中，被感冒患者吸入后，可能会引发呼吸道的二次感染，使病情变得更加复杂和严重。

如果天气炎热或者寒冷，合理地使用空调也是可以的。在使用时，要注意温度的调节，一般将温度设置在26℃左右比较适宜，这个温度相对温和，既不会让身体感觉过热或过冷，又能在一定程度上改善室内的舒适度。而且，空调的风向也很重要，不要直接对着人吹，可以将空调的扇叶调整向上或者水平方向，让冷空气或者热空气在室内均匀地循环。同时，要确保空调的清洁，定期清洗空调滤网，减少病菌滋生的可能性，这样在感冒期间使用空调才不会对身体造成更多的不良影响。

2024-11-12 浏览 1

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