感冒可不可以汗蒸吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒是否可以汗蒸需要根据感冒的类型来判断。如果是风寒感冒，汗蒸是有一定好处的；但如果是风热感冒，汗蒸可能会加重病情。

对于风寒感冒而言，汗蒸是一种可行的辅助治疗手段。风寒感冒是人体外感风寒之邪所致，主要症状有怕冷、流清涕、咳嗽吐稀白痰等。汗蒸房里温度较高，通过汗蒸可以使身体出汗，让毛孔张开，这样体内的风寒之邪能够随着汗液排出体外。同时，汗蒸还能促进血液循环，缓解感冒带来的身体酸痛等不适症状。不过，汗蒸时要注意补充水分，因为出汗会导致身体水分流失，若不及时补充水分，可能会引起脱水等问题。

风热感冒患者不适合汗蒸。风热感冒是外感风热之邪引起的，症状包括发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄等。汗蒸会使身体处于高温环境，进一步助长体内的热邪，导致发热、咽痛等症状加重，不利于病情的恢复。所以，感冒后想要汗蒸，一定要先确定感冒的类型，以免适得其反。

2024-11-12 浏览 1

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