菊花茶可以和柠檬一起泡吗

菊花茶可以和柠檬茶一起泡的。

菊花茶性微寒,归肝经、肺经,具有清肝明目、清热解毒的作用,而且菊花茶当中还含有较丰富的维生素C、维生素E等营养成分。而柠檬茶当中含有较丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、铁离子、钙离子、糖分、柠檬酸等营养物质。由于菊花茶和柠檬茶当中都含有较丰富的维生素C,一起泡水喝能够促进机体的新陈代谢,同时还可以抑制色素沉着。另外,柠檬茶和菊花茶当中含有芬香挥发的成分,能够促进胃肠道蠕动,起到润肠通便的作用,从而可以防止便秘,所以菊花茶和柠檬茶是能够一起泡水喝的。

菊花茶和柠檬茶虽然能够一起泡水喝,并不是所有的人都适用,所以在喝柠檬茶和菊花茶的时候,要观察身体是否出现不适症状,如果喝完之后出现了腹胀、腹痛等不适反应,需要立即停止饮用。

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2022-07-04 浏览 26
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