急性鼻炎需鼻腔冲洗缓解症状、口服药物减轻炎症、局部用药收缩血管、蒸汽吸入湿润鼻腔、保证休息增强免疫力。具体分析如下：
1.鼻腔冲洗缓解症状：使用生理盐水或专用冲洗液清洁鼻腔，能有效清除分泌物和过敏原，减轻鼻黏膜肿胀。每日2-3次，操作时注意力度适中，避免呛咳。冲洗后配合轻柔擤鼻，避免用力过猛导致耳部不适。
2.口服药物减轻炎症：非甾体抗炎药或中成药可缓解鼻塞、头痛等症状。需按说明书或医嘱服用，避免长期使用。部分药物可能引起胃肠道反应，建议饭后服用。合并其他疾病时需咨询医生调整用药方案。
3.局部用药收缩血管：鼻喷减充血剂能快速缓解鼻塞，但连续使用不超过7天，以免引发药物性鼻炎。使用前清洁鼻腔，喷头避免接触鼻黏膜。儿童及孕妇需选择安全剂型。
4.蒸汽吸入湿润鼻腔：热水蒸气或加入薄荷脑的雾化吸入可舒缓鼻黏膜干燥。每日1-2次，每次10分钟，注意保持适当距离以防烫伤。呼吸道敏感者慎用刺激性成分。
5.保证休息增强免疫力：充足睡眠和适度饮水有助于加速恢复。避免熬夜或过度劳累，饮食清淡并补充维生素。室内保持空气流通，湿度控制在50%-60%。
急性鼻炎期间需避免接触冷空气或刺激性气味，擤鼻时单侧交替进行。症状持续超过一周或伴发热、脓涕应及时就医。治疗期间忌烟酒及辛辣食物，防止加重黏膜充血。
