急性鼻炎的治疗方法包括使用生理盐水冲洗鼻腔、局部应用减充血剂、口服抗组胺药物、保持环境湿度适宜、避免接触刺激性气味。具体分析如下：
1.使用生理盐水冲洗鼻腔：生理盐水冲洗能清除鼻腔分泌物和过敏原，减轻黏膜水肿。冲洗时水温需接近体温，每日2-3次，避免用力过猛导致黏膜损伤。鼻腔冲洗适用于成人和儿童，但婴幼儿需选用专用器具。长期使用不会产生依赖性，但过度冲洗可能破坏黏膜屏障。
2.局部应用减充血剂：减充血剂可快速缓解鼻塞，常见剂型包括滴鼻液和喷雾。长期使用可能导致药物性鼻炎，加重症状。儿童和孕妇需在指导下使用。用药后可能出现短暂干燥或刺激感。
3.口服抗组胺药物：抗组胺药物适用于过敏因素引起的鼻炎，能减少打喷嚏和流涕。第一代药物可能引起嗜睡，建议夜间服用。第二代药物副作用较少，但需注意与其他药物的相互作用。
4.保持环境湿度适宜：干燥空气会加重鼻黏膜炎症，使用加湿器维持湿度在40%-60%。避免空调直吹，定期清洁加湿器防止细菌滋生。冬季可放置水盆增加湿度。湿度过高易滋生霉菌，需注意平衡。
5.避免接触刺激性气味：烟雾、粉尘、化学气体等会刺激鼻黏膜，加重炎症。室内定期通风，外出佩戴口罩。烹饪时开启抽油烟机，减少油烟吸入。新装修环境需充分晾晒后再入住。
治疗期间需观察症状变化，如持续发热或脓性分泌物增多应及时就医。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物。保证充足休息，避免过度疲劳。擤鼻涕时动作轻柔，防止引发中耳炎。
