10个月宝宝鼻子不通气时，可以先用生理盐水滴鼻软化分泌物，再用吸鼻器清理鼻腔，同时保持室内湿度，有助于缓解不适。
鼻子不通气多由感冒、过敏或干燥引起。生理盐水滴鼻是安全有效的方法，将1-2滴盐水滴入鼻腔，等待片刻后用吸鼻器轻轻吸出分泌物。若没有吸鼻器，可用棉签蘸取少量生理盐水，小心清理鼻孔周围。保持室内湿度在50%-60%，使用加湿器或放置一盆水，避免空气干燥刺激鼻腔。哺乳或喂水时抬高宝宝头部，减少鼻塞对进食的影响。若鼻塞伴随发热、咳嗽或持续不缓解，需及时就医排查病因。
清理鼻腔时动作需轻柔，避免损伤鼻黏膜。吸鼻器使用前后要清洗消毒，防止细菌感染。加湿器需定期清洁，避免滋生霉菌。避免使用成人鼻通药物或精油，可能对宝宝呼吸道造成刺激。若鼻塞伴随呼吸急促、拒奶或精神差，应立即就医，排除呼吸道感染或其他疾病。平时注意保暖，避免冷空气直接刺激鼻腔，同时减少接触过敏原如粉尘、宠物毛发等。
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