36岁闭经并不正常。正常情况下，女性绝经年龄通常在45至55岁之间，36岁出现闭经属于早发性卵巢功能不全或卵巢早衰的范畴。闭经是指月经停止超过6个月，可能与多种因素有关，包括遗传、内分泌失调、生活方式、疾病或手术等。36岁闭经需要引起重视，及时就医明确原因并进行干预。
闭经的原因复杂多样，可能与卵巢功能衰退、内分泌失调、甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病有关。长期精神压力过大、过度节食、体重骤降、剧烈运动、吸烟酗酒等不良生活习惯也可能导致闭经。某些手术或治疗，如卵巢切除、化疗或放疗，也可能引发闭经。36岁闭经不仅影响生育能力，还可能增加骨质疏松、心血管疾病等风险，因此需要尽早明确病因并采取相应措施。
对于36岁闭经的情况，建议及时就医进行全面检查，包括激素水平检测、超声检查等，以明确病因。根据检查结果，医生可能会建议激素替代疗法、生活方式调整或其他针对性治疗。日常生活中，保持健康的生活方式尤为重要，包括均衡饮食、适量运动、避免过度节食或剧烈运动、戒烟限酒等。同时，注意心理调节，避免长期处于高压状态。定期体检和随访有助于监测身体状况，及时发现并处理潜在问题。36岁闭经虽然不常见，但通过科学干预和积极管理，可以有效改善症状并降低相关健康风险。
