人参果哪些人不宜吃

刘石平 主任医师 中南大学湘雅二医院三级甲等营养科

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通常情况下，存在过敏、腹泻、糖尿病、高血压、心脏病等人群，一般不宜吃人参果。

1.过敏。

如果属于过敏性体质，而且存在对人参果过敏的情况，一般是不建议吃，否则可能会出现皮肤瘙痒、长红疹等症状。

2.腹泻。

人参果中含有较多的膳食纤维，如果腹泻患者盲目吃人参果，可能会加速胃肠蠕动速度，从而加重病情。

3.糖尿病。

人参果中也含有较多的糖分，存在糖尿病的患者频繁吃人参，可能会使血糖发生波动，不利于血糖控制。

4.高血压。

人参果具有一定的药用性质，可能会对血压产生影响。对于患有高血压的人来说，食用人参果可能会导致血压升高，增加心血管疾病的风险。

5.心脏病。

人参果具有一定的补益作用，可能会增加心脏的负担。对于患有心脏病的人来说，过量食用人参果可能会加重心脏负担，导致不良反应。

在吃人参果期间，需要控制好食用量，不建议食用过多，以免增加胃肠负担。还要注意平时饮食，养成一日三餐的好习惯，避免暴饮暴食，也要避免狼吞虎咽，以免出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。

2023-10-31 浏览 32

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