人参果的危害

人参果又名长寿果，听起来似乎吃了它以后可以延年益寿，好处多多，但是世界上真的会有如此神奇的食物吗?其实不然，虽然说人参果的营养价值是极高的，但是吃了以后也并不只是有好处。下面就让我们一起来了解一下它对我们身体到底有哪些危害吧。

人参果清甜爽口、营养丰富，但是血糖比较高的人是不能吃的，因为人参果的糖分比较高，患有糖尿病的人吃了会升高血糖，影响病情，有糖尿病或者血糖高的人一定要饮食慎重。

再者就是人参果性温，食用之后对于那些容易上火或者是本身已经上火的人来说，吃了会增加体内的燥热之气，加重上火的症状。对于一些肠胃不适的人来说，生的人参果难以消化，吃了以后会加重肠胃的负担，引发腹痛等症状。

值得注意的是，人参果的果皮可能会有农药的残留或者是其他的细菌(包括为了延长保质期喷洒在表面的一些药物)，若是清洗不干净，吃多了会导致兴奋、忧虑、失眠等一些人格精神错乱的刺激症状。

2020-11-14 浏览 679

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