恶露对身体有害吗

杨永彬 副主任医师 上海市第一人民医院三级甲等妇科

恶露是产后正常的生理现象，通常不会对身体造成直接危害。恶露是子宫内膜剥落后排出的血液、黏液和组织残留物，是子宫恢复的重要过程。正常情况下，恶露会逐渐减少并最终停止，标志着子宫恢复到非妊娠状态。如果恶露出现异常，如持续时间过长、量过多或伴有异味，则可能提示潜在的健康问题，需要及时就医。

恶露的排出是子宫自我修复的一部分。产后，子宫需要通过收缩和排出恶露来恢复到孕前的大小和功能。正常情况下，恶露的颜色会从鲜红色逐渐变为淡红色，最后变为白色或透明，持续时间通常为2至6周。如果恶露持续时间超过6周，或者出现大量出血、血块、异味或伴随发热、腹痛等症状，可能提示感染、胎盘残留或子宫复旧不全等问题。这些情况需要及时就医，以避免引发更严重的并发症，如子宫内膜炎或产后出血。

在产后恢复期间，注意个人卫生和休息对恶露的正常排出至关重要。保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免使用内置卫生棉条，以减少感染风险。适当休息和避免过度劳累有助于子宫恢复。饮食上，多摄入富含铁和蛋白质的食物，有助于补充因恶露排出而流失的营养。如果恶露出现异常，如颜色突然变深、量突然增多或伴有不适症状，应立即就医，避免延误治疗。通过科学的护理和及时的关注，恶露通常不会对身体造成危害，反而有助于产后恢复。

2025-04-09 浏览 6

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